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Mostrando las entradas etiquetadas como Psicología

Las trampas de la mente

Tu mente te traiciona a diario más de lo que nunca lo hará ninguna persona. Es drástico, pero tómate un momento para reflexonar sobre ello. Antes de hablar de los problemas de los demás, es necesario solucionar los propios, que nunca son pocos. Yo mismo era una persona acostumbrada a criticar a los demás. No a las espaldas, lo decía todo cara a cara, pero, ¿quién soy yo para juzgar a mis semejantes?  Por mucho que nuestro ego colectivo diga lo contrario, nuestra mente no es mejor que un programa informático con un avanzado algoritmo. Ésta establece patrones que se aplican a dos o más casos, y a partir de ahí crea puentes y toma atajos constantemente, sin pararse a analizar. Lo que implica que da por hechas cosas que no tienen por qué ser siempre así.
El ser humano tiene la capacidad de evolucionar. Lo que servía a los 12 años no nos sirve a los 30, como lo que es útil a los 30 no ha de ser válido a los 50. Esto es aplicable al razonamiento, los dogmas, gustos, emociones, hábitos, y u…

Feminismo: Cosa de hombres y mujeres

Por extraño que parezca, el primer dato conocido de feminismo, a lo que llamamos proto-feminismo viene de un hombre. El hecho de que Platón dijese hace casi 2400 años que la mujer podía ser igual al hombre no es poca cosa. Alguien tomaría más tarde esa semilla y empezaría a trabajar con la idea.

La razón de que consideremos a Platón un proto-feminista es que decía que para ser considerada la mujer igual al hombre, debía recibir su misma educación. Pero cambio de esa igualdad de posibilidades tenía que sacrificar su instinto reproductivo. Su idea era que toda la sociedad debía proteger a la república, la ciudad; y para ello, si una mujer debía proteger la ciudad, pero tenía familia, su instinto la llevaría a poner a la familia antes que la república, con lo cual perdería la utilidad para la sociedad y la igualdad respecto al hombre.



Como dato interesante, su discípulo Aristóteles, uno de los grandes filósofos de la historia, opinaba que las mujeres tenían el nivel de un esclavo. Que e…

Who are you?

Los sentidos nos engañan con frecuencia. En ocasiones nos dejamos engañar, acostumbrados a ver las cosas por como están, y no por como son.
Hace un tiempo tuve una conversación con alguien muy especial sobre la diferencia entre el verbo ser y el verbo estar. En inglés no existe diferencia entre los dos verbos, ya que  ambos son «to be». Esa una de las razones por las que aprecio el español. Solía llamarle castellano, pero es mucho más que eso, por lo que resulta impreciso llamarlo así. Uno de sus aspectos más valiosos es el potencial de matización que nos ofrece.

  A lo largo de la historia, la influencia y cultura de muchos pueblos se han combinado para formar este idioma tan completo que compartimos hoy: árabes, celtas, romanos, visigodos y vascos contribuyeron, amoldaron y enriquecieron el que hoy evolucionado, conforma el idioma español. Es una de las mejores lenguas para expresar prácticamente cualquier idea con sinfín de opciones, aunque me parezca más bonito el francés o más e…

El efecto Matrioshka

La existencia de un ser con conciencia de sí mismo es un hecho peculiar por su efecto matrioshka: Somos seres inteligentes dotados de libertad, que disponen de libre albedrío y capacidad de decisión. Sin embargo, nuestros humores nos dominan. Nuestro estado de ánimo es algo sobre lo que no tenemos el control, la química de nuestro organismo con sus hormonas y reacciones nos controlan, limitando nuestro rango de libertad aparente.

Nuestro pensamiento tampoco nos pertenece por completo puesto que incluso cuando no decidimos pensar, algunas ideas vienen a nuestra mente sin más. Pensamientos que no hemos decidido crear ni nos hemos esforzado en imaginar aparecen de la nada para no marcharse hasta que lo hacen sin más, independientemente de que nuestro deseo sea que desaparezcan o se queden.

La inspiración es otro misterio de origen similar. A lo ancho y largo del mundo y la historia, las ideas más brillantes se han aparecido en la mente de distintas personas sin saber nadie de dónde prov…

La aproximación inconsistente

Quiero comentar una practica habitual últimamente en pubs y discotecas. Maniobras de acercamiento muy poco efectivas y casi peligrosas.
Como ya dije una vez en el blog, en mi experiencia una discoteca no es el mejor lugar del mundo para ligar.

Uno está tan tranquilo bailando con sus amigos mientras que un grupo de chicas se va acercando a medida que bailan. De entre ellas, la chica en cuestión se acerca a uno todo lo posible, colocandose justo detrás y empieza a sacudirse golpeandote por todas partes.

En las películas esto funcionaría así:

-¿Estás bien?- pregunta él
-Sí- dice ella sonriendo -qué torpe soy, lo siento
-No te preocupes, nos pasa a todos-
dice él con tono tranquilizador
-Por cierto, me llamo John
Y se crea la magia.

Pero eso chicas, en la vida real no sucede. En el mundo real, ella baila detrás de él tan desbocada que le deja las costillas abombadas a golpes. Por lo que él se molesta, aunque intenta no decir nada por cortesía.
-Después de todo solo quiere pasarlo bien con sus …

Señales de humo

El fuego fascina naturalmente a las personas. Durante cientos de miles de años nos hemos sentado frente a la lumbre del fuego, observando crepitar las brasas y ascender el humo. En mayor medida de la que solemos pensar, el fuego nos hizo humanos.

En respuesta a esa fascinación casi obsesiva, el ser humano introdujo el fuego, y más tarde, ya perfeccionado, el humo como parte de sus rituales más importantes.
Magia, brujería, sanación y religión. Todas ellas recurrían al humo como medio para alcanzar lo que a nuestros ojos resultaba invisible.

En cierto momento a algún déspota se le ocurrió hacer de nuestra fijación por el humo un negocio a través del tabaco. Una jugada redonda y sin pérdidas, pues la adicción que creaba la nicotina garantizaba la fidelidad perpetua de sus clientes, clientes que con el tiempo solo podían aumentar.


Hoy resulta imposible dar un paseo sin respirar la dichosa sustancia. Unos tratan de mantenerse sanos y cuidarse mientras los demás atentan inconsciente y e…

El oscuro vórtice

Me quejo.Me quejo porque soy un ser humano.No por tener que serlo,sino porque lo soy.Porque hoy me he levantado quejica,me quejo.Me quejo porque las obras de mi vecino son totalmente insoportables.

Me quejo porque al salir al balcón me ha caído un chorro de asquerosa agua de maceta,me quejo.Me quejo,porque estoy en casa de mi madre y puedo permitirme ser un niño,así que me quejo.Porque no me dejan tranquilo,me quejo.En todo el día no me han dejado solo,así que me quejo.Porque necesito mi espacio me quejo.

Me quejo porque no me gusta que me hagan esperar y lo que me gusta no ha sucedido en todo el día,me quejo.Me quejo porque no soy rico,porque mi mamá me mima y el mundo es triste,me quejo.Me quejo porque soy corto de miras y no veo más allá de mí mismo,me quejo.

Porque no veo mejor utilidad para mi tiempo ni para el de la gente a la que me quejo,así que sigo en ello y me quejo.Y cuando me canso de quejidos,me quejo de quejarme.Porque nada de lo que sucede alrededor es culpa mía y por…

Armonía anímica

La música es un placer.Saber disfrutar de ella,un arte.El arte de conocerse a uno mismo.Y con esto no me refiero a conocer tus gustos musicales,sería demasiado fácil.

Desde siempre he escuchado un tipo de música concreto,el que según mi opinión se adaptaba más a mi estilo.Y durante años me encerré en ese único género,
deshaciéndome de la variedad y olvidando que existían otros estilos.Con el tiempo mi mente fue abriendose puertas y noté que había distintos géneros también muy interesantes,con lo que amplié mi repertorio musical.

Tras conocer a mi amigo Emmanuel,un talentoso músico,descubrí que hay mucho más tras la música,que lo que escuchamos en nuestros reproductores.Empecé así a valorar realmente la música en todas sus facetas.


Fue con el tiempo,que observé que el estilo de música que escuchaba hasta
ese momento me resultaba a veces molesto.Por lo que comencé a indagar,
experimentar y estudiar.

Las canciones se rigen por un ritmo y melodía concretos.Estos elementos conforman una vi…

El Síndrome del conflicto interno

Es consecuencia de la inadecuada influencia externa durante la fase de socialización primaria.
En mayor o menor medida, el síndrome del conflicto interno consiste en el bloqueo
o represión de la propia voluntad. Uno desea hacer algo, pero por la acción de los condicionantes sociales se contiene, anteponiendo la ''voluntad'' del grupo a la propia.
Un sencillo ejemplo para visualizar este fenómeno, es el siguiente juego mental:Acordaos de cuando teníais 7 años y querías ser... no sé; astronautas, pintores,
médicos, bailarines... y recordad todas aspiraciones y sueños que teníais
en aquel momento.


Adelantad el reloj. Diez años después habeis renunciado a la mitad de vuestras aspiraciones. Todavía perseguís ciertos sueños, pero el resto los veis como muy infantiles, ¿verdad?. He ahí la primera muesca del condicionamiento social.
Nos justificamos a nosotros mismos diciendonos que hemos cambiado, que hemos crecido y que esas eran cosas de críos, pero la dura realidad es que no…

Conflictos de voluntad

Debido a nuestro paradójico ''instinto de intromisión'',pensamos que hay cosas naturales en las que debemos intervenir.Por algún motivo creemos que somos más capaces que la misma naturaleza.

Al nacer nuestro hijos,nuestro instinto paterno nos ''obliga'' a sobreprotegerlos.El egoísmo,a pretender hacerlos una copia de lo que nos habría gustado ser y a enseñarles,aún sin saber.
Esto como todo,tiene un origen.Quizá sea la razón que explica porqué durante cientos de siglos la historia se repite una y otra vez.

Recientemente he visto en grandes obras,atisbos de la idea de la que hablo.
'El club de la lucha',un film excelente donde se aprecia claramente el conflicto interno de una persona en cierto modo ''demente'',pero cuerda al mismo tiempo.Un conflicto que día a día nos afecta a todos.


Coelho también habla de ello,'la figura del otro', en una de sus obras.Y por último Sigmund Freud en su extraordinaria teoría del psicoanális…

Hombres

Voy a invertir la perspectiva de planteamiento respecto a mi artículo previo ''Estructuras de pensamiento.Hombre vs Mujeres'', para hablar de los hombres
esta vez.Esa parte de la humanidad tan...lenta¿no? Tan animal,tan básica.

Me encanta cuando decís: ''Es que todos los hombres son iguales,solo piensan en sexo''.
Pues no.Dejadme que desmienta esa afirmación,porque no todos somos así.
Es lo que os gustaría leer¿me equivoco? Es obvio,que todos los hombres somos iguales.Esa es nuestra principal función biológica,perpetuar la especie.


Aún así,las habrá que pensarán,''que maduro,en el fondo quiere tener hijos,aunque no lo sabe''.Lamento informaros que no es así.La naturaleza nos otorgó el placer sexual como aliciente para mantener la reproducción,y nosotros inventamos el condón.

Más que demostrado está,que gran parte del pensamiento masculino es sexual,lo cual es algo natural.Y en ese aspecto Disney,hizo mucho mal.Al convertir
al hombre rea…

El Ensueño

Los sueños son la puerta al subconsciente (preconsciente e inconsciente).
Según mi hipótesis,son una herramienta cuya función es mantener la estabilidad mental.

Durante todo el día, nuestro cerebro; que es como un ordenador con dos discos duros -consciente y subconsciente- capta infinidad de estímulos a través de los sentidos.

El nivel consciente es capaz de registrar tanta información como entrenamiento tenga para ello, por tanto depende de cada uno su capacidad. A partir de ahí, ponderando el cerebro nuestra capacidad de almacenamiento consciente, recae en el subconsciente el registrar la mayor parte de los estímulos sensoriales. Debido a ello, tenemos continuamente cantidad de información cuya existencia desconocemos. Información que sale a la luz durante los sueños.


Cuando un exceso de información desordenada perturba nuestra mente, el cerebro se encarga mediante los sueños de procesar, estructurar y almacenar toda esa información. Lo que explica que nos sintamos más despejados a…

Los pequeños novatos

Seres que como esponjas,absorben todo lo que hay a su alrededor.Tan perfectos y puros,encerrados en su halo de inocencia,donde nada,absolutamente nada puede ser preocupante.
Con un potencial infinito para cualquier disciplina: deportes,idiomas,arte,ciencias; que desgraciadamente va mermando a medida que crecen sin la enseñanza adecuada.


Lo más maravilloso de un niño es que no sabes quién será cuando crezca.Un ser único,pero dependiente,que necesita más atención de la que culturalmente recibe.

Su perfección radica en que realmente son ellos mismos,sin condicionamientos ni represiones.Permanecen genuinos y completos,aunque inconscientes.
Podría concluir,por tanto,que la imperfección es el precio de la consciencia.

Adaptación de perfil

Mi último tema de estudio es una cualidad que todo ser humano debería poseer.Se trata de la inteligencia social.

Mi definición de la misma seria:La capacidad de realizar con éxito una interacción con otra persona o grupo de personas sin dejarse en mal lugar a uno mismo o hacerlos sentir incómodos innecesariamente.

Aunque parezca algo básico,es una cualidad que no abunda.Suele llamarse a las personas que la poseen,sociables o carismáticas.


La personalidad de cada uno le otorga un perfil psicológico en consecuencia.En la linea de introversión-extraversión he distinguido tres tipos:
Perfil alto: Corresponde a aquellas personas a las que llamamos extravertidas.Son sociables por naturaleza y disponen de cierto desparpajo a la hora de tratar con las personas.Perfil medio: Es más adaptable a cualquier tipo de situación.No está cerrado en banda,pero tampoco abre conversación. Perfil bajo: De carácter introvertido,pasa inadvertido la mayor parte del tiempo.Y trata de mantenerse así para evitar…